パーソナルトレーニング

ダイエットや肉体改造に効果的と噂の短期集中パーソナルトレーニング。自分の体験をもとにパーソナルトレーニングジムのメリットやデメリット、安くて効果のでるジムの選び方なんかをご紹介。

  1. 結婚式や披露宴までの短期ダイエットならパーソナルトレーニングが効果的!

    パーソナルトレーニングジムでパーソナルトレーナーと短期集中ダイエットに取り組むこと2ヶ月。目標以上の体重&体脂肪ダウンを達成してスリムな体になってから早くも1年…

  2. エステより効果的!短期集中パーソナルトレーニングで二の腕&ウエストダイエット!

    パーソナルトレーニングジムで2ヶ月の短期集中ダイエットをしてばっちりスリムになった上にリバウンド知らずのまあくんです。早くも1年近く立ってるのにリバウンドなしっ…

  3. スポーツジムよりパーソナルトレーニングジムがダイエットに効果的な理由

    パーソナルトレーニングジムで短期集中ダイエットをしてからリバウンド知らずのまあくんです。さすがに終了直後の一番絞ってた時からは体重が1㎏ぐらい戻りましたが、それ…

  4. 新しいことを始めたら成長や発見がいっぱい!ボクシングのミット打ちにチャレンジ!

    体型維持と健康のためにパーソナルトレーニングジムでボクシングを教わり始めたまあくんです。初回は不安と気恥ずかしさいっぱいで、へっぽこぶりを発揮しまくったわけです…

  5. パーソナルトレーニングジムでボクシングをプロボクサーから教わってみたよ!

    2ヶ月集中のパーソナルトレーニングダイエットから約半年。いまだにリバウンド知らずのまあくんです。ひょっとしたら週1回ジムに通ってるのが効いてるのかな? そのジム…

  6. 安い上に効果が出るパーソナルトレーニングジムの選び方!

    2ヶ月のパーソナルトレーニングのダイエットで大満足の結果がでたまあくんです。フィットネスクラブやジムを選ぶ時ってとっても迷いますよね。私もそうですが価格だけでな…

  7. パーソナルトレーニングジムの短期集中ダイエットのデメリットは?

    2ヶ月短期集中パーソナルトレーニングジムのダイエットで結果をだしてから早くも2週間。お盆のイベントがいっぱいだったにも関わらずリバウンド知らずのまあくんです。前…

  8. ダイエット効果抜群!短期集中パーソナルトレーニングジムのメリットとデメリット

    2ヶ月間の短期集中型のパーソナルトレーニングジムに通ってダイエットに成功したまあくんです。いや~、自分でいうのもなんですが、ほんとによく頑張ったもんです。結果も…

  9. 短期集中パーソナルトレーニングの結果発表!筋トレと食事管理のダイエットの効果は?

    2ヶ月間パーソナルトレーニングジムに通い、ついに短期集中ダイエットの最終日を迎えたまあくんです。お値段はちょっと高めですがダイエットや肉体改造に効果抜群といわれ…

  10. パーソナルトレーニングジムでダイエット!最後の追い込み&目標達成編!

    あまりの暑さに汗だくの状態で朝5時に目が覚めちゃうようになったまあくんです。いよいよ夏も本番! 5月末から始めた2か月短期集中パーソナルトレーニングジムのチャレ…

  1. なんでもチャレンジ

    くまモンの撮影イベントでかわいいポーズを試してみた!
  2. なんでもチャレンジ

    大阪でくまモングッツの販売店を発見!
  3. 四季を楽しむ旅・自転車旅

    京都の新緑撮影 貴船神社の奥宮&叡山電車の展望列車編!
  4. ヘルシーフード&運動

    ダイエットにおすすめ!コンビニで買えるおいしくて低カロリーのおやつ!
  5. なんでも水耕栽培

    野菜の水耕栽培をもっと簡単に!新型水耕栽培の収穫結果!
PAGE TOP