1. なんでも水耕栽培

    機能性野菜の種探し!家庭菜園で高リコピントマトを水耕栽培するよ!

    機能性野菜というなんだかとってもすごそうな野菜に興味津々のまあくんです。最近話題の機能性野菜。活性酸素を抑えてアンチエイジングに効果あるリコピンをいっぱい含むトマトをはじめ、いろんな種類のスーパー野菜があるみたい。今回はそんな素晴らしい機能性野菜をベランダの水耕栽培で育てるために種探しをしてみたのでご紹介!アンチエイジングに効果的な機能性野菜の栄養がすごい!スー…

  2. なんでもチャレンジ

    手作りクッキーで超かわいい「だっこクマ」を焼いてみた!

    プレゼントにはこだわりたいまあくんです。バレンタインのお返し用にナッツやドライフルーツを抱っこしたクマのクッキーが作れるキットで手作りクッキー作りにチャレンジし…

  3. ヘルシーフード&運動

    完全栄養食パスタのBASE PASTAを食べてみたよ!味や値段を詳しく紹介

    日々の食事には気を使ってるまあくんです。でも仕事で忙しいときとは自炊もままならず、栄養バランスが偏りがち。ところが、なんと1日に必要な栄養をすべて摂取できちゃう…

  4. なんでもチャレンジ

    財布の中身を断捨離!かさばるカードもすっきりの整理術を試してみた!

    断捨離ですっきりした暮らしにあこがれるまあくんです。そんな私でもいつのまにやらパンパンに膨らんじゃってるのがお財布。メンズの二つ折り財布を愛用してますが、大きく…

  5. 四季を楽しむ旅・自転車旅

    そば茶プリンと田楽が楽しめる福井の「木の芽屋」に行ってみた!

    プリン大好き男子のまあくんです。みなさん『そば茶プリン』って知ってますか?なんとプリンにそば茶を使ってるという想像するだけでもワクワクするスイーツが福井にあるら…

  6. なんでもチャレンジ

    裁ほう上手で作るおしゃれなペンケースの作り方!誰でも簡単にできちゃうよ

    裁ほう上手の手軽さと楽しさにすっかりはまってしまったまあくんです。前回試してみた裁ほう上手というボンドを使った小物づくり。なんだかすごくいろんなものが作れそうな…

  7. なんでもチャレンジ

    裁ほう上手のボンドで小物づくり!使い方はとっても簡単で裾上げもできるよ!

    スタイリッシュなステーショナリーが大好きなまあくんです。昨年は酒布(バッカス生地)でカッコイイバッグを作ってみましたが、今年は針も糸もないのに裁縫ができてしまう…

  8. なんでも水耕栽培

    野菜の水耕栽培のお片付け!土を使わないのでとっても簡単!

    春が待ち遠しいまあくんです。楽しかったベランダの家庭菜園の収穫もほぼ終わり、育て終わった水耕栽培のトレーのお片付けをしてみたら、わずか10分で終了。改めて土を使…

  9. なんでもチャレンジ

    日記の効果的な書き方!10年続けて分かったおすすめの方法

    最近日記を効果をあちこちで話題にしてるまあくんです。日記を10年以上続けて分かった事を目を輝かせながら話してたら「日記の効果的な書き方や続けるコツを教えて」って…

  10. パーソナルトレーニング

    パーソナルトレーニングでおすすめの大阪市内の料金が安いジム12種類

    ダイエットや肉体改造を目的にパーソナルトレーニングを決意したものの、結構迷ってしまうのがジム選び。料金が安いかどうかはもちろん、トレーニングの効果や通いやすさな…

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    パーソナルトレーニング体験記!筋肉痛に変化が!週2回の筋トレ編
  3. なんでも水耕栽培

    スタバのカップを再利用!ベランダでレタスの家庭菜園にチャレンジ!
  4. 四季を楽しむ旅・自転車旅

    京都の新緑おすすめスポット貴船神社にいってみた!
  5. なんでも水耕栽培

    マンションのバルコニーで家庭菜園!野菜の水耕栽培はじめます!
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