低糖質や低カロリーのパンを見つけるとすぐに試してみるまあくんです。コンビニ以外も調べてみたら、低糖質で低カロリーなのに超おいしいパンを発見しました！朝食にピッタリのサイズと味で朝から充実した気分になれたので、今回はその通販の冷凍パンを紹介します！
[toc]
低糖質でもおいしいパンってないの？
最近人気でコンビニなんかでも販売されている低糖質のパンですが、おいしいとはいうものの、普通のパンと比べるとちょっぴりパサついているのが一般的ですよね。
ローソンのブランシリーズはそれなりにおいしいけど、毎日食べたいと思うほどじゃありませんし、焼きたてのパン屋さんのパンにはどうやってもかないません。
セブンの低糖質のパンはもう少ししっとりしてて、おいしいものもあるんですが、これまたパン屋さんの焼きたてパンの味にはかないませんし、しょっちゅう品切れしてたり、発売してすぐに廃盤になってたりします。
ところが、いつでも購入できて「これ焼きたてのパン屋さんのパンじゃないの？」
って勘違いしちゃうくらいおいしいパンを発見しちゃったんです！
しかもこれがなんと、通販で購入できる冷凍パンなんです。
普通だったら
通販のパンなんて・・・
冷凍のパンなんて・・・
って思っちゃうところですが、試してみたらそんな僕の既成概念は振っとんでしまうくらいおいしかった上に、コンビニの低糖質パンも顔負けの低糖質低カロリーの栄養成分だったので、詳しく紹介します！
通販なのにおいしい低糖質の冷凍パン
それがこちらのPan&（パンド）
というブランドの冷凍パンです。
通販専門のパン屋さんで、様々な種類のかわいくておいしいパンを販売されてるので、そっちも紹介したくて仕方ないんですが、そこはぐっと我慢して、糖質オフのパンを紹介しますね(笑)。
今回試してみたのはこちらの最近新商品として追加された糖質オフのはちみつ豆乳パンです！
はちみつと豆乳というキーワードを聞いただけでもヘルシーでおいしそうな感じ満点ですね。
冷凍されてて２個入りなんですが、見ため的にはコロンとしてかわいい普通のパンが、従来の商品に比べて糖質50％オフなんだそうですよ。
価格は2個で税込み280円。１個当たり140円なので、コンビニの低糖質パンに比べると少し安いくらいの価格帯ですね。
それでは気になる栄養成分を確認してみましょう！
低糖質のパンの栄養成分は？
パッケージの裏の栄養表示を見てみると、なんと1個あたり98kcalという低カロリー。パンで100kcalを切るっていうのはすごい事ですよ！
なにしろコンビニで販売されているパンはたいてい300～500kcalくらいあって、中にはもっと多いものもあるくらいですからね。
いきなりびっくりです。
そして意外だったのがタンパク質が4.9gと結構な量が含まれていることです。
朝食はタンパク質が不足しがちなんですが、これなら健康にもよさそうです。
そして最も重要な糖質はなんと10.3g！
ローソンのブランパンに比べると少し多めかもしれませんが、これなら十分低糖質です。
しかも食物繊維がほぼ同量の10.1gも入っててすごいですね。
[box class=”box26″ title=”糖質のはちみつ豆乳パンの栄養成分表”]
- エネルギー：98kcal
- たんぱく質：4.9g
- 脂質：1.7g
- 糖質：10.3g
- 食物繊維：10.1g
[/box]
めちゃくちゃ低カロリーで低糖質なパンであることはわかりましたが、果たして味の方は大丈夫なんでしょうか。
朝食としていただいてみますよ～。
低糖質の冷凍パンのおいしい食べ方
はちみつ豆乳冷凍パンをお皿にだしてみると、こんな感じでカチコチに冷凍されてました。
大きさはローソンのブランパンよりは大きめのサイズで、朝食には１個がちょうどよさそうなサイズですね。
冷凍のまま900Wのトースターで３分くらい焼きます。
解凍とか面倒な作業は不要で、冷凍のままトースターにいれてOKなのがいいですね。
３分たったらこんな風にこんがりといい色に焼きあがりました～。
は～、こんがりとしたいい香りが広がります。
すぐにでもたべたいところですが、ここはぐっと我慢してそのままにしておき、５分ほど余熱を加えて芯まで温めるのがいいんだそうです。
はっ！中身が気になってトースターを開けちゃった！(笑)
そしてほかのサラダやラテを用意してると、はちみつ豆乳パンがこんなにおいしそうに焼きあがりました～♪
いい色してますね～。こんがりとしたいい香りがたまりません。
低糖質の冷凍パンの味は？
焼いているうちに準備したモーニングプレートにパンを置くと、こんな感じになりました～♪
いや～、めちゃくちゃおしゃれですね～。朝からなんだかときめいちゃいました♪
それにしても、ポヨンとしたフォルムとこんがりとした焼き色がほんとにおいしそうです。
手に取ってみるとあったかくて小麦の香ばしい香りが広がって、気分は有名なパン屋さんの焼きたてパンが出てきた時のワクワクしてるお客さんです。
「やばい！おいしそ～♪」って友達とキャピキャピしてるシーンが思い浮かんじゃいました。
そうそう、パンの裏側がちょっと特徴的で、こんな風に粒々した突起があります。
パンをおいしく焼き上げつための工夫でしょうかね？
そしてパンをふたつにわってみると、こんなに繊維が伸びて、生地がモチモチしてるのが食べる前から分かります。
湯気もでてきて、焼きたての香りとモチモチの予感。もうヨダレが垂れそうです(笑)。
ワクワク感がピークの状態で食べてみると、外の焼き目の部分がサクッとして、中の部分はモチモチ食感。そして豆乳と蜂蜜の絶妙でほんのりとした甘みがお口に広がります。
実際に食べてみてわかったんですが、さっきの底面の凸凹部分がザクっと感もだしてくれて、食べてて心地よいっていうか、楽しいっていうか、とにかく噛めば噛むほどおいしいんです♪
飲み込むのがもったいなくて、もぐもぐしまくりました(笑)。
これ絶対高級ホテルの朝食よりおいしいに違いない！
そう言い切れるくらいのおいしさで、朝からめちゃくちゃ充実した時間を過ごせてホクホク顔で出勤したせいか、「まあくん、なんかいいことあった？」なんて聞かれるくらいだったんですよ。
ちなみにこのパンはラテにもよく合う味だったんですが、モーニングコーヒーにも合うこと間違いなしですよ。
低糖質なのに焼きたてみたいにおいしい冷凍パン
というわけで、通販の冷凍パンなんて・・・という半信半疑の状態でためしてみたパンドの低糖質のはちみつ豆乳パンですが、『もうこのパン考えた人天才！』ってノーベル賞を上げたくなるくらいのおいしさでした。
食パンに比べると少し高いけど、コンビニでパンを買うよりは安い。しかも焼きたての味が楽しめるってことで、コスパ的にもバランスの取れたパンだと思います。
僕の場合は、朝コンビニで低糖質パンを買おうと思ったら売切れてて、結局高カロリーのパンを仕方なく購入して後悔するなんてこともあったんですが、冷凍パンなら自宅でストックしておけるのでそんな心配ももうありません♪
朝食が充実すると『今日は頑張るぞ』ってやる気がでたり、一日中充実した気分で過ごすことが出来るので超おすすめです。
パンは好きだけどダイエットしてるから低糖質のパンがいいなと思ってる方や、コンビニのブランパンなんかがパサついてて食べにくなと思ってる方、「コンビニの低糖質パンまた売切れてるじゃん！」なんて困ってる方がいらっしゃったら是非試してみてください。
きっとめちゃくちゃ充実した朝食を楽しめると思いますよ♪
役に立ってくれるといいな！まあくんのなんでもミニ情報
パンドのパンは低糖質のパンだけじゃなくて、ハニーソイやクロワッサン、マロングラッセのパン等、おいしいパンが目白押しです。
トースターで３分焼けばいつでも焼きたての味が楽しめる上に、冷凍なのでおいしいまま長期保存も可能なので、パン好きの方は是非チェックしてみてください。
そうそう、僕の場合はこの特別感のあるパンセットを母の日のプレゼントに使ったらめちゃくちゃ喜ばれちゃいました。
季節やイベントに合わせたお得なギフトセットなんかもでてるので、チェックしてみてくださいね♪
★パンドのおいしいパンをチェックしたい方はこちらからどうぞ！
コメント